2023/01/28　久しぶりに筋肉を使う

本日の練習はストレッチや発声練習等のみっちり通常練習でした。
見学に来て下さった方も一緒に早口言葉の練習や、イメージトレーニングにも参加してもらって、楽しくトレーニングが出来ました。

イメージトレーニングでは
地上から10cmの場所にある綱を渡るのと、
地上から3mの場所にある綱を、後ろから火の手が上がっている中渡る、という2通りのパターンで順番に表現しました。
思ってもなかった場所の筋肉を使うことに驚きます。

明後日は筋肉痛だと思います(笑)

CoTiKでは、男女問わず見学歓迎しています！
お気軽にお問い合わせください～。
（百合）